1月9日今日足球推荐：英足总杯德甲西甲 熬夜苦研10小时、内含胜平负、比分推荐！

大家好，我是老杨，本人研究足球多年，对盘口有自己的见解和分析，（老杨战术板 ）我会以自己掌握的体育知识和积累经验，为各位带来每日的竞彩分析，放平心态，细细分析，跟从自己的看法，结合盘口的走向，才能有效的把握住每一场比赛的最终结果。

周五012 英总足杯 雷克瑟姆 VS 诺丁汉森林

比赛时间：2026-01-10 03:30

球场：雷克瑟姆赛马场

雷克瑟姆是英冠球队，近10场比赛取得5胜3平2负的成绩，胜率和不败率均较高。主场方面，近期5-3大胜谢菲联、2-1击败普雷斯顿，主场进攻火力充足，防守端也有一定韧性。客场同样取得连胜，包括2-1胜德比郡、2-0胜布莱克本，整体状态良好。伤停方面，沃德、李、布伦特、詹姆斯、哈特、K.摩尔等多人缺阵，主要影响轮换阵容，但主力框架基本完整。整体来看，雷克瑟姆主场进攻极具威胁，近期状态火热，阵容厚度尚可。

（老杨战术板 ）

诺丁汉森林是英超球队，近10场比赛取得4胜6负的成绩，胜率尚可，但输球场次较多，近期状态波动较大。客场方面，刚刚2-1击败西汉姆联，1-2负维拉、1-0负富勒姆，客场表现不够稳定。主场则有0-2负埃弗顿、1-2负曼城、3-0胜热刺等战绩，攻防两端起伏较大。伤停方面，耶茨、伍德、维克托、恩多耶、博利、桑加雷等多人缺阵，影响后防和中场深度。整体来看，诺丁汉森林阵容主力尚可，但伤停和国家队征召影响较大，近期状态不稳，客场胜率一般。

推荐：让胜

比分: 1:1 2:2

进球数：2/4球

周五013 德甲 法兰克福 VS 多特蒙德

比赛时间：2026-01-10 03:30

球场：德意志银行公园球场

法兰克福目前在德甲排名第7，积25分，整体表现中规中矩。近10场各项赛事取得3胜3负4平，胜率偏低，状态起伏较大。近期主场表现尚可，曾战胜奥格斯堡和美因茨，但也有主场0-3不敌亚特兰大的情况。球队防守端存在一定隐患，面对强队容易丢球，客场曾被莱红牛6球大胜。阵容方面，主力门将泽特雷尔坐镇，后防线有科林斯、科赫、阿曼达等人，中场由拉尔森、达胡德、堂安律组织进攻，锋线则依靠巴霍亚和克瑙夫。伤病方面，钱德勒（踝关节扭伤）、格策（患病）、查比和斯希里（国家队征召）缺阵，对阵容厚度有一定影响。

（老杨战术板 ）

多特蒙德目前排名德甲第2，积分32分，整体实力和状态明显优于法兰克福。近10场比赛取得4胜2负4平，胜率较高，且近期表现稳定。球队在进攻端火力充足，曾在欧冠主场4-0大胜比利亚雷，客场也有2-1击败勒沃库森的表现。防守端偶有波动，曾在欧冠客场1-4不敌曼城。阵容方面，主力门将科贝尔稳定，后防线由施洛特贝克、聚勒、斯文松等人组成，中场有詹、恩梅查、格罗斯、布兰特，锋线则由吉拉西领衔。伤病方面，安塞尔米诺和安东（大腿受伤）、本塞拜尼（国家队征召）缺阵，但整体阵容深度仍具优势。

推荐：让胜

比分: 1:1 2:1

进球数：2/3球

周五014 西甲 赫塔菲 VS 皇家社会

比赛时间：2026-01-10 04:00

球场：阿方索佩雷斯球场

赫塔菲目前以21分排名西甲第10位，处于中游位置。球队近期状态较为低迷，10场比赛仅取得2胜2平6负的成绩，胜率较低，尤其在最近5场比赛中未尝胜绩，且输球场次较多。主场方面，赫塔菲本赛季主场表现尚可，曾击败埃尔切和赫罗纳，但近期主场也出现失利，如0-1负于西班牙人、0-1负于马竞。阵容方面，伤停情况较为严重，包括达文奇、阿布卡尔、卡马拉、马约拉尔（、M.马丁、杰内和杜阿尔特等多人缺阵，尤其后防线轮换深度受限。

（老杨战术板 ）

皇家社会目前以18分排名西甲第15位，积分稍低但与赫塔菲差距不大。球队近10场比赛取得4胜3平3负的成绩，状态相对稳定，客场表现较为突出，曾在客场击败埃登斯、罗伊、奥萨苏纳等。伤停方面，鲁佩雷斯、阿吉雷戈梅斯科塔、勒巴比尔缺阵，主要影响轮换阵容，主力框架相对完整。整体来看，皇家社会近期状态平稳，客场具备一定竞争力，阵容主力齐整，进攻端有多点威胁。

推荐：让胜

比分: 1:1 2:1

进球数：2/3球